เก๊าท์ รักษาหายได้ใช่หรือไม่

คนเป็นโรคเก๊าท์ควรจะทานอาหารเช่นไรดี

ร่างกายของเรานั้นได้สามารถรับกรดยูริคที่มาจากการทานอาหารเพียงแค่ 1/3 อีก 2/3 นั้นได้มาจากการผลิตในร่างกายของพวกเราเอง ด้วยเหตุผลดังกล่าวนั้น ของกินที่มีกรดยูริคสูงก็เลยไม่ใช่ที่มาของโรคเก๊าท์ไปสะทั้งหมดทั้งปวง

เพียงแค่อาจจะเป็นตัวที่ทำให้อาการข้ออักเสบนั้นเกิดอาการกำเริบเสิบสานขึ้นมาได้แค่นั้น ในคนที่เป็น ยาสลายยูริก แล้วมีประวัติว่ากินอาหารจำพวกนี้แล้วมีลักษณะของอาการกำเริบขึ้นมานั้นก็ควรที่จะจำกัดหรือ งดเว้นการรับประทานอาหารชนิดจำพวกนี้เอาไว้

ของกินที่ส่งผลต่อกรดยูริค ของกินที่จำเป็นต้องงดเว้น

• เหล้า เบียร์สด รวมทั้งเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ทุกจำพวก

• ของกินที่มีจำนวนพิวรีนสูง ดังเช่นว่า เครื่องในสัตว์ทุกประเภท

• ไข่ปลา ปลาซาร์ดีน กะปิ ปลาทูน่า ปลาอินทรีย์ รวมทั้งปลาไส้ตัน

• น้ำซุปสกัดจากเนื้อสัตว์ น้ำเกรวี

ของกินที่จำต้องลด

• ของกินชนิดโปรตีนรวมทั้งไขมัน อย่างเช่น เนื้อสัตว์ ปลาทุกประเภทแล้วก็อาหารทะเลอื่นๆให้เหลือเพียงแค่วันละ 1 มื้อ

• ถั่วบางจำพวก ยกตัวอย่างเช่น ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา ถั่วปากอ้า ถั่วดำ ถั่วเขียว ถั่วแดง

• ผักบางจำพวก ดังเช่น หน่อไม้ฝรั่ง ผักขม ดอกกะหล่ำ เห็ด ชะอม กระถิน

• ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลีที่ไม่สีเอารำออก

ของกินที่กินได้ตามธรรมชาติ

• ของกินชนิดแป้งทุกหมวดหมู่

• นม ไข่ เนย เนยแข็ง

• ผักทุกประเภท (ละเว้นบางชนิดที่ได้กล่าวผ่านไปแล้วก่อนหน้านี้) ผลไม้ทุกจำพวก

• ควรจะกินน้ำมากมายๆรวมทั้งน้ำผลไม้